PAR NODARBĪBU
Tev būs iespēja apgūt praktiskas metodes, kā atpazīt izdegšanas signālus, kā balansēt starp ambīcijām un emocionālo labklājību. Tu uzzināsi, kā saglabāt enerģiju, izvairoties no profesionālās izdegšanas, un kā atpazīt brīžus, kad nepieciešams apstāties, lai uzlādētu baterijas. Mēs dalīsimies ar reāliem pieredzes stāstiem un instrumentiem, kas palīdzēs Tev saglabāt motivāciju, neupurējot savu labbūtību.
Ja esi vadītāja, tad atradīsi šajā nodarbībā efektīvus rīkus, kā uzturēt gan savu, gan komandas produktivitāti un labklājību. Iegūsi iedvesmu un idejas, kā vadīt, neizdegot un radīt darba vidi, kurā vari plaukt gan Tu pati, gan Tavi darbinieki.
Pievienojies mums un atklāj, kā būt veiksmīgai līderei, kura iedvesmo citus, saglabājot pati sevi!
PAR PASNIEDZĒJU
Marija Ābeltiņa
Nodarbību vadīs zinātņu doktore psiholoģijā Marija Ābeltiņa, kura ir uzrakstījusi pirmo grāmatu par profesionālo izdegšanu latviešu valodā. Papildu akadēmiskai izglītībai, Marija ir arī praktiķe, kas gandrīz 20 gadus vada apmācības dažādās organizācijās, kā arī konsultē kā psihologs, kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas speciālists un supervizors.
DISKUSIJA
Rēzija Kalniņa
Nodarbībā ar savu pieredzi par izdegšanu dalīsies tautā iemīļota aktrise un režisore Rēzija Kalniņa. Pirms gada Rēzija spēra lielu soli, aiziet no pamatdarba Dailes teātrī, kurā bija strādājusi 29 gadus, jo sajuta nepieciešamību pēc pārtraukuma. Tagad Rēzija savu māksliniecisko personību piepilda, esot režisorei savā teātrī - OratoriO, kurā bieži caur izrādēm Rēzija runā par savu pieredzi un visu citu sievietei svarīgo.
Ainārs Rubiķis
Diriģents Ainārs Rubiķis dalīsies savā pieredzē un stāstīs par laika posmu viņa dzīvē, kurā Ainārs bija nonācis izdegšanas krīzē. Ainārs ir bijis Berlīnes Komiskās operas muzikālais vadītājs, sadarbojies un diriģējis neskaitāmus, starptautiskus orķestrus un savulaik saņēmis prestižo "Zelta maskas" balvu kā labākais diriģents par Bernstaina "Mesas" iestudējumu. Ainārs no vīrieša skatupunkta nodarbībā atklās, kā darbs un pārslodze noved pie izdegšanas, un kā tai tikt pāri.
Solvita Kabakova
Diskusiju vadīs Solvita Kabakova, Foruma LĪDERE dibinātāja. Pēc septiņiem veiksmīgi aizvadītiem ikgadējiem forumiem, iepazīstot foruma apmeklētājas arvien tuvāk, Solvita ir saskatījusi vajadzību pēc papildus iespējām, kas vieno, iedvesmo, atbalsta un palīdz sievietēm arī ikdienā tikt pāri izaicinājumiem, kas var skart ikkatras dzīvi. Šādu mērķu vadīta, šī gada rudenī Solvita ir aizsākusi jaunu LĪDERES akadēmijas projektu, lai turpinātu iedvesmot sievietes sapņot drošāk un sasniegt vairāk.
OratoriO
Mūzikas un drāmas telpa Rīgā, Sporta 2 kvartālā.
Tā ir iemīļota vieta daudziem īpašiem notikumiem mājīgā un intīmā atmosfērā, kuru 2020. gadā izveidoja un izloloja Rēzija Kalniņa, Ainārs Rubiķis un Elita Moiseja.
REĢISTRĀCIJA
€ 45 + PVN
€ 15 + PVN
Cena pakāpeniski pieaugs
un sasniegs € 75 + PVN
Biļetes cenā ietilpst:
Teorētiskās zināšanas
Praktiski uzdevumi
Pieredzes stāsti
Semināra materiāli
Piezīmju klade un pildspalva
Kafija un uzkodas
Glāze Cremant
Sadarbības partnera stends / pārsteigums
Foruma LĪDERE pop-up veikaliņš
Piekļuve semināra ierakstam
(30 dienas pēc pasākuma)
Tīklošanās ar pasākuma dalībniecēm
Apliecinājums par dalību
Biļetes cenā ietilpst:
Piekļuve tiešraidei
Teorētiskās zināšanas
Praktiski uzdevumi
Pieredzes stāsti
Semināra materiāli
Piekļuve semināra ierakstam
(30 dienas pēc pasākuma)
Apliecinājums par dalību
Biļetes tiek izpārdotas ļoti ātri, lai apmeklētu meistarklasi klātienē, neatlieciet biļetes iegādi uz vēlāku laiku.
KONTAKTI
OratoriO. Sporta iela 2, Rīga
23300113
Jaunumi e-pastā
SIA BiSMART
Reģ. Nr. 40203056850